Évitez les coups de soleil en utilisant des crèmes solaires de bonne qualité. Bonnes pratiques d'hygiène pour prévenir les infections à HPV. Comme ils sont plus courants dans les états immunosuppresseurs, surveillez la lésion. Portez des vêtements de protection solaire en cas d'antécédents génétiques. Voir l'original
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Limitez votre temps au soleil : évitez tout particulièrement de passer du temps au soleil entre 10 h. et 14 h. Évitez de rester au soleil si longtemps que vous vous exposez à un coup de soleil ou au bronzage. Utilisez de la crème solaire : avant de passer du temps à l'extérieur, même par temps nuageux, appliquez une crème solaire étanche à spectre large avec un indice de protection solaire (SPF) d'au moins 30, comme l'indique l’Académie américaine de dermatologie. Couvrez-vous : pour une protection supplémentaire contre le soleil, portez des vêtements tissés qui couvrent vos bras et vos jambes. Portez également une casquette à large bord, qui offre plus de protection qu'une casquette de baseball ou une visière de golf. Évitez les cabines de bronzage : l'exposition aux UV d'un lit de bronzage peut causer autant de lésions cutanées qu'un bronzage obtenu par le soleil. Vérifiez régulièrement votre peau et signalez les changements à votre médecin. Examinez régulièrement votre peau, en recherchant de nouvelles excroissances cutanées ou des changements au niveau des grains de beauté, des taches de rousseur, des bosses et des taches de naissance existants. À l'aide de miroirs, vérifiez votre visage, votre cou, vos oreilles et votre cuir chevelu. Examinez le haut et le dessous de vos bras et de vos mains. Voir l'original
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Utilisez de la crème solaire dans la mesure du possible. Éviter toute exposition aux rayons UV. Protégez votre peau avec des vêtements appropriés et de la crème solaire. Effectuez un suivi avec un médecin. Prenez également un traitement approprié. Voir l'original
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